• Hvem er Jonathan?

    Navn: Jonathan Sandkage Groves (find mig på face)

    Alder: 17 år (juni 1993)

    Aldersgruppe: Drenge 16-17år

     

    Jeg går til Atletik i den eneste rigtige klub: SPARTA!

    Primær diciplin: Hammerkast
    Andre konkurrence dicipliner: Kuglestød og vægtkast.

    Startede sin karriere inden for kast i sommersæsonen 2009. Rørte første gang en hammer i Maj 2009.

    Trænere: Carsten Bomme.

    Træning: 5 gange ugenligt (2,5-3 timer pr. gang)

    Fritid: Har job i Gadgets.dk, hende den søde og vennerne :D

    Personlige rekorder:
    800 m: 02.13.92 (juni 08)
    5 km landevej: 19.12 min/sek (april 08)
    Eremitageløbet: 59min
    Hammer 5kg: 48,26m (50,15m målt til trænning)
    Hammer 6kg: 39,34m (44,5m målt til trænning)(klubrekord)
    Hammer 7,26kg: 36,32m(klubrekord)
    Kuglestød 5kg: 12,56m
    Kuglestød 6kg: 10,68m (lige over 11m i prøveforsøg)
    Kuglestød 7,26kg: 10,34m
    Vægtkast 12,5kg: 14,14m
    Diskos 1,5kg: 29,49m (stående)
    Bænkpress: 105 kg
    Squat: 142,5 kg
    Dødløft: (120 kg)
    Frivend: 90 kg

    Østmester: hammer og vægtkast
    Klubmester: hammer (5+6+7,26kg) og vægtkast, og måske kastemangekamp
    Klubrekordholder: hammerkast: 6 og 7kg

    Næste stævne jeg deltager i:

    http://jonathansand.dk/stævne-og-løbskalender/

    Kontakt

    (nødvendig)
    (nødvendig)