Hvis du har løbet Mini Marathon, så kan du måske finde dit billede. Man skal bare skrive sit deltager nummer i den lille boks , og så trykke på GO! knappen.
Find dit billede her:
http://www.photomotion.dk/index.asp?eventid=426
Så er jeg endelig blevet rask nok i benene til at være med til noget træning sammen med de andre ungdommere, se hvor meget af det her:
Idag 29/5 - 2007.
Program kommer her:
16- 20 min opvarmning. ca. 4 km.
udsrækning/drikke pause.
Bensving 10 på hver.
Koordination, jeg kan ikke huske hvilke øvelser.
3* stigningsløb.
Jeg lavede ikke mere af det, så jeg lavede noget [...]
Nu er resultaterne fra dette års Mini Marathon endelig kommet. Du kan se dem her.
Vindertiderne:
8 årige: 08:15
9 årige: 07:38
10 årige: 07:31
11 årige: 07:38
12 - 15 årige: 06:06
De 9 årige har åbenbart været rigtig hurtige.
Her er så de fantastiske billeder fra Mini Marathon i fælledparken den 19. maj 2007. Billederne er taget med sony W200I.
Jeg fik ikke taget af 12-15 års gruppen, fordi at det tog kun 6 min og 6 sek. før at den første var i mål. :-D
Læs indlæg om Mini Marathon her.
Jeg fik ikke taget nogle billeder ved dette års Copenhagen Marathon, men jeg fik taget et par stykker ved Mini marathon. Dem vil jeg lægge ud lige om lidt. Indtil da kan du se lidt fra motionslob.dk her.
I denne uge fik jeg 14 bundter reklamer til 274 husstande, hver bundt vejer ca. 10 kg. Sidste uge var der 13 bundter og ugen før igen, var der kun 9. Dagens omdeling tog 3 timer. Det blæste en del i starten. Da blæsten holdte op, begyndte det at regne. Jeg fik denne uges aviser og [...]
Idag har jeg været i Øbro, og svømmet nogle 25 og 50 meter intervaller, med kort pause.
Jeg var lidt øm i armene, fordi at jeg var til skade træning igår, og der lavede vi en del push-ups/Armstrækkere. Derfor tog jeg ikke så mange baner ialt, men det betyder ikke så meget. Det er jo mere [...]
Her er så mit helt nymalede værelse.
Som du måske har læst på bloggeri.dk har vi fået malerbesøg i denne uge. I den tid det har stået på, har stuen været helt fyldt med møbler, og jeg har sovet på sofaen. Nu er det helt færdigt og skal bare tørre, så jeg kan flytte ind imorgen .
Måske har du lagt mærke til, at der ikke står nær så meget om min dagstræning her på siden, som der har gjort tidligere. Det er nok fordi at jeg er begyndt at skrive logbog ovre på motion-online.dk, det går rigtig fint med at skrive om sin træning der.
Se min logbog på MOL lige her.