Dr. Hammerthrow - Hverdag med kast

Godt nytår - mit nytårsfortsæt

Godt nytår til alle!

I år har jeg ikke nogle Nytårsløfter, men istedet har jeg meldt mig ind på:
http://1tonmindre.dk :-D
Det er en side hvor melder sig for at hjælpe med at rede jorden fra den globale opvarmning, ved at spare på CO2′en derhjemme. . Læs mere inde på siden.

Ugens reklamer forsvundet!

Denne uges omdeling gik rigtig fint indtil at jeg stod op her til morgen. Da jeg havde låst cyklen op, og var gået hen for at hente reklamerne, var de væk! Jeg kiggede forskelige sted inkl. i skraldespande, og de var ikke til at finde. Jeg ved ikke hvem der har gjort det, eller hvad [...]

Ekslusivt: Billeder af Ugens reklamer

Her er et par billeder af denne uges omgang af reklamer. Billedet er taget med VGA kamra, så kvaliteten er ikke helt i top:

Juhuu! Kun 7 bundter reklamer og ingen Søndagsaviser!

Idag er denne uges reklamer og ikke andet kommet. Det er fordi at der ikke er nogle Søndagsaviser i denne uge. Og det bliver bedre endnu. Der er nemlig kun 7 bundter reklamer i denne uge! :-D Jeg er ikke startet på ruten endnu, da jeg først lige er kommet hjem fra Ikea.

Klar til Tour de Fælledparken

Idag har Stefan og jeg været ude og teste ruter til vores store løb Tour de Fælledparken. Vi fandt en rute, som jeg synes er meget god. Jeg har ikke opmålt den endnu, det vil jeg gøre meget snart.
Vi fik cyklet mellem 10-15 km idag, for at finde frem til en god rute. [...]

Klar til næste omgang, og klar til top 10 og bronze

Det næste løb jeg skal ud og løbe er anden runde af Vinterturneringen og det glæder jeg mig rigtig meget til. .
Lige nu ligger jeg til en top 10 placering i individuel konkurence og tiil en bronze medalje i holdkonkurencen. 
Anden runder er den 5. Januar, distancen er max 4 km. og start går kl. 13:40 [...]

Stafetter og boldspil - Træningen 27/12

Dagens træning gik fint. Det var rigtgig sjovt, men jeg er meget træt lige nu. Det har nok været rigtig hårdt for mig idag. Vi mødtes klokken 11:00 istedet for 16:30. Og det gjorde vi fordi at det var juleferie og folk ikke skulle i skole og på arbejde.
Vi startede med opvarming i [...]

Platte jokes fra Mixer.dk

Her er nogle rigtig platte jokes, som jeg har lånt fra sitet http://mixer.dk :
Går Dansk Folkeparti i kirke? - Mo’ ske!
Har Bill musikalske evner? - Har Monica?
Har Grete spillet maveorgel? - Har Monika?
Har Keld smagt øl? - Har Bo?
Har Peter næse for forurening? - Har Bo øre?
Ka’ afdrag være voldelige? - Ka’ rater?
Ka’ Anders And [...]

Løber mig ind i det nye år - se mine nye løbesko!

En af årets store julegaver for mig, var mine meget nye løbesko, som jeg fik i går aftes, som en julegave. Jeg har allerede været ude at løbe med dem klokken 8:30 imorges. De er helt som forventet, rigtig gode. Jeg har været inde i Marathon Sport og få dem testet. Så jeg blev ikke [...]

Rondo alla turca ( Tyrkish march ) Spillet af Stefan Sand