Hele weekenden har jeg været til afslutningsstævne i Greve. Jeg har deltaget i fem dicipliner, og jeg har slået personlig rekord i dem alle :-P :
Lørdag: 200m: Tid: 26.36 - 4*200m, trejde plads og PR(Personlig rekord).
Søndag: 4*60m Hæk: anden plads og PR, kuglestød(4kg) 9.84m og finaleplads. 100m: Tid: 12.95.
Jeg havde vrikket om i foden inden [...]
Her er weekenden kommer det allersidste banestævne i år. Og der er tradition på løbeholdet, at man gerne må stille op i andre dicipliner end man plejer eller satser på resten af sæsonen.
Startlister kan ses her. Mere info på Greve Altetik’s hjemmeside. :-D
Jeg stiller op i diciplinerne:
Lørdag: 200m og 4*200m
Søndag: Kuglestød, 4*60m hæk og 100m.
På hækkestaffeten er [...]
I går var jeg ude at holde mit tredje kursus i Weblogging sammen med min mor. Det gik rigtig godt. Kurset varede 5 timer, fra kl. 10-15.00.
Her er kursisternes spritnye blogge:
http://kettingregnskab.dk/
http://beritsand.dk
http://dimaya.dk/
http://bmregnskab.dk/
se også http://jonathansand.dk/kursusbloggen/
Idag har jeg løbet en længere tur på præsis 40 minutter. Ruten gik fra hjemmet, hvor der er 2 km ud til Sortedammen. hen af den lange side og så tre og en halv Sø længere. Derefter den korte vej hjem på en enkelt KM. Ialt 8,84 km opmålt på Iform.dk . Sluttiden var som sagt præsis [...]
I denne og næste uge er træning ikke særligt hård, da der ikke er nogen rigtig træning. Altså vi varmer op, og så derefter plejer vi jo også at lave nogle intervaller. Det gør vi ikke i de næste to uger. Vi laver måske lidt styrke eller nogle ikke-hårde stafetter.
Den 4. okt. løber [...]
Der er kommet billeder fra min 800 m ved DMU i Søndags. Det er Kim Gudmand der har taget dem, se alle hans billeder på: http://picasaweb.google.com/gudmandsphotos
Se billeder fra DMU lørdag: http://picasaweb.google.com/gudmandsphotos/
DMUHvidovreLRdag2008#
Se billeder fta DMU søndag:
http://picasaweb.google.com/gudmandsphotos/
DMUHvidovreSNdag2008#
Billede af mig: http://picasaweb.google.com/gudmandsphotos/
DMUHvidovreSNdag2008#5246666918364449730
(Billede lånt af Kim Gudmand - http://picasaweb.google.com/gudmandsphotos )
I denne weekend har jeg været ude at løbe ved DM for Ungdom. Det var en rigtig hyggelig weekend, også selvom jeg ikke fik lavet nogle top resultater.
Lørdag:
Om lørdag skulle jeg ud at løbe 300 m, hvor at det så var meningen at jeg skulle løbe den på unde [...]
Så er det imorgen at der er Danmarksmesterskaberne for Ungdom. Det er første gang jeg deltager, da jeg sidste år var stor-skadet.
Jeg skal deltage i diciplinerne: 300 meter og 800 meter. Derudover er jeg klar hvis der skulle være en stafetplads ledig. Mine forhåbninger er at slå personlig rekord på begge mine distancer.
Min første [...]
I denne uge er jeg ude at lave radio med skolen. Igår (mandag), var vi ude at skaffe aftaler. Det gik ikke helt optimalt. Vi fik ingen aftaler før her imorges kl 12.
Idag har vi snakket med Signe Goldmann fra SF om “Unge i Arbejde”, som også er vores emne.
Udover det har vi også lavet [...]