Dr. Hammerthrow - Hverdag med kast

Sommerferie - !!

Posted in Blandet, Familie, Ferie, Jonathan Sand on juni 29th, 2009 with 1 Comment »

Så blev det sommer og nu også sommerferie. Jeg skal mange steder hen i sommerferien. Blandt anden til Sverige som noget af det første. Selvfølgelig giver jeg ikke datoer ud af sikkerhedsmæssige årsager. Jeg skal nok skrive lidt om der forskellige ferier jeg har været på, når jeg har været på dem (wow)
See U later [...]

Kapgang!

Posted in Blandet, Jonathan Sand, Løb, Sparta, Sparta ungdom, Sport, Stævne tilmelding, Youtube.com, atletik, garver, langdistance, www on juni 8th, 2009 with 3 Comments »

Østmester i Kapgang ! - Østmesterskaberne 2009

Posted in 200m, Andet atletik, Blandet, Hammer, Jonathan Sand, Løb, Med program på, Sparta, Sparta ungdom, Sport, Stævne tilmelding, atletik, diskos, kast, kuglestød, kuglstød, langdistance, sprint on juni 7th, 2009 with 2 Comments »

I denne weekend har jeg været til stævne, og ikke bare et hvilket som helst stævne. Nej da! Jeg har været til ØST MESTERSKABERNE (Sjælland+Bornholm) i Ballerup. Jeg stilte op i flere dicipliner, og fik gode placeringer i flere af dem. Min bedste placering var i 1000m kapgang, hvor jeg vandt over mine to holdkammerater, Frederik [...]