I ugen mellem jul og nytår har vi fået trænet lidt færre timer teknisk(øv øv), men tilgengæld har vi fået testet den maksimale styrke inden for øvelserne Squat, Bænkpres, Frivend, Frontsquat og Træk.
Alt i alt gik maxtest rigtig godt for mig. Resultaterne jeg sammenligner med, er resultaterne fra forrige maxtest som foregik for 5 uger [...]
I dag har vi været nede i vægten og løfte tungt:
Jeg har siden jeg var 14 år drukket rigtig meget cola. I de væste perioder drikker jeg over 2 liter om dagen. Jeg ved ikke præcis hvad det er, ved cola, som gør at jeg er en smule afhænig?
Det cola jeg drikker behøver ikke at være noge bestemt mærke. Selvfølgelig har alle sin favorit, men [...]
Min holdkammerat Meiken har lavet et hit!!
Video og mine venner og jeg der leger lidt nede i vægten
(1) 63.88 Torben Wolf -1978 Esbjerg AM 17/09/2011 DM / DMU Kastemangekamp, Hvidovre
(2) 62.07 Simon Corlin -1976 Sparta AM 10/09/2011 DT Finale Mænd 2011, Skive
(3) 60.25 Brian Nielsen -1984 Esbjerg AM 07/05/2011 Herning Games
(4) 55.99 Taj Murmann -1989 Århus 1900 06/09/2011 ABC-stævne, Århus
(5) 55.21 Jakob Strand -1983 Skive AM 25/04/2011 [...]