Igen i denne weekend trosede vi det onde vejr og begav os ud i en hammerkast konkurrence.
Det var godt mudret og vådt i dag. Kastegården så kønnere ud da den var klædt i hvidt, med sne. Håber snart på noget varme, så der kan blive lidt tørt ovre på banen.
Dagens konkurrence gik nogenlunde. Havde nogle [...]
Her i lørdags var jeg til min første konkurrence i hammerkast, 2012.
Vejret var dejlig koldt og sneen lå der. Dejlig glat kastegård. Men nu var det tid. Første stævne i år.
Taget i betragtning af kulden, og at jeg ikke har været i konkurrence i en hel vinter gik det rigtig fint!
Konkurrence lørdag 11.02.12:
1. kast: X [...]
Dødløft er en lækker øvelse, hvor man kan få lov at smide lidt kilo på. Den er rigtig god for ryggen og baglår med. Her dødløfter jeg 180 kg. Bum!
I dag har jeg stødt kugle ved Sparta Indoor, dette var min 2. konkurrence i år. Derudover var jeg også øvelses leder i kuglestød for piger 13-17 år.
Drengenes konkurrence, som jeg var en del af, blev vundet af min træningskammerat og gode ven Andreas Ellegaard med et stød på 15.25m, hvilket er en tangering af [...]
Her i weekenden var der kuglestød i Helsingør. Som i kan se på billedet aller nederst, er jeg ikke særlig dygtig til denne diciplin, men derfor kan det nu være meget hyggeligt alligevel. Jeg regner med at have 5-10 konkurrencer i løbet af 2012, hvoraf de fleste ligger her i denne vinter. Mit mål denne [...]
Har ventet længe på at finde den video!
I dag har vi været nede i vægten og løfte tungt: